הרכב תזונתי של עוף מבושל עם פירות יבשים ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
148 קלוריות | 11 גרם | 14 גרם | 5 גרם | 19 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 1.1 מ"ג | 8 מק"ג | 10 מק"ג | 1 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 22 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
122 מ"ג | 1 מ"ג | 255 מ"ג | 332 מ"ג | 1.8 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.5 גרם | 1 גרם | 51 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות